PROGRAMA MBCTTerapia Cognitiva Basada en el Mindfulness.
Para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.
CONOCE MÁS
TALLER DE MINDFULNESS Y COMPASIÓNDesarrolla herramientas para cultivar aspectos positivos
y gestionar la vergüenza y la autocrítica.
CONOCE MÁS
CONOCE MÁSPROGRAMA MINDFULNUTRIAlimentación Consciente Basada en el Mindfulness.
Aprender como transformar la relación con la comida para obtener el peso deseado
y una vida plena y saludable.
CONOCE MÁSMINDFULNESS 101Conocer los fundamentos, efectos y beneficios del Mindfulness.
Explorar prácticas para reducir el estrés y aumentar el bienestar
PROGRAMA MBCTCONOCE MÁS
TALLER DE
MINDFULNESS
Y COMPASIÓN
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CONOCE MÁSPROGRAMA
MINDFULNUTRI
CONOCE MÁSMINDFULNESS 101

La Fundación Mindfulsalud es una organización sin fines de lucro que ofrece capacitación en
Mindfulness aplicado a la Salud con los mas altos estándares internacionales, para la
formación profesional, cuidado de la salud y desarrollo personal.

Nuestra Mision es contribuir a mejorar la salud y calidad de vida de las personas
entrenándolas en el desarrollo de habilidades basadas en el Mindfulness.

Los Programas están dirigidos a Profesionales, Pacientes y Publico General
Modalidad 100% Online disponible 24/7 a través del Campus Virtual Mindfulsalud.

La Fundación Mindfulsalud es una organización sin fines de lucro que ofrece capacitación en Mindfulness aplicado a la Salud con los mas altos estándares internacionales, para la formación profesional, cuidado de la salud y desarrollo personal.

Nuestra Mision es contribuir a mejorar la salud y calidad de vida de las personas entrenándolas en el desarrollo de habilidades basadas en el Mindfulness.

Los Programas están dirigidos a Profesionales, Pacientes y Publico General Modalidad 100% Online disponible 24/7 a través del Campus Virtual Mindfulsalud.

Conoce nuestros programas

MBCT para Profesionales

Programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresión.

Se otorga Certificado que habilita para comenzar el itinerario como Entrenador de MBCT.

MÁS INFORMACIÓN

Aprende a reducir el estrés, la ansiedad, manejar las emociones, mejorar el estado de ánimo, cultivar el autocuidado y la compasión. Disminuye las recaídas de la depresión.

  • Dirigido a: Profesionales de la Salud, Psicólogos, Coaches, Profesores de Yoga, Educadores, Facilitadores.
  • Modalidad 100% Online.
  • Acceso las 24 horas, los 7 días de la semana por Computadora o App en el celular y tablet.
  • Sesiones en Vivo por Zoom: 2 hs / 1 vez por semana.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

MBCT para Profesionales

Programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness para la Depresión.

Se otorga Certificado que habilita para comenzar el itinerario como Entrenador de MBCT.

MÁS INFORMACIÓN

Aprende a reducir el estrés, la ansiedad, manejar las emociones, mejorar el estado de ánimo, cultivar el autocuidado y la compasión. Disminuye las recaídas de la depresión.

  • Dirigido a: Profesionales de la Salud, Psicólogos, Coaches, Profesores de Yoga, Educadores, Facilitadores.
  • Modalidad 100% Online.
  • Acceso las 24 horas, los 7 días de la semana por Computadora o App en el celular y tablet.
  • Sesiones en Vivo por Zoom: 2 hs / 1 vez por semana.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

MBCT para Público General - Desarrollo Personal

Programa de Desarrollo de habilidades basadas en el Mindfulness.
MÁS INFORMACIÓN

Aprende a reducir el estrés, la ansiedad, manejar las emociones, mejorar el estado de ánimo y cultivar el autocuidado y la compasión.

  • Dirigido al Público General.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Sesiones en Vivo por Zoom.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

Este curso no es una intervención terapéutica, sino un entrenamiento en habilidades.

MBCT para Público General - Desarrollo Personal

Programa de Desarrollo de habilidades basadas en el Mindfulness.
MÁS INFORMACIÓN

Aprende a reducir el estrés, la ansiedad, manejar las emociones, mejorar el estado de ánimo y cultivar el autocuidado y la compasión.

  • Dirigido al Público General.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Sesiones en Vivo por Zoom.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

Este curso no es una intervención terapéutica, sino un entrenamiento en habilidades.

Conoce más sobre el Programa MBCT haciendo click en el video

Taller Mindfulness y Compasión

Es habitual sentirnos inseguros y que los juicios y la autocrítica se apoderen de nosotros desafiando nuestro bienestar, autoestima y seguridad personal.

Con la práctica de Mindfulness y Compasión podemos gestionar estas emociones, recuperando la capacidad de detenernos, observar y reconocer nuestro valor personal.

El objetivo de este curso de 4 semanas es transmitir herramientas que posibiliten cultivar en la mente aspectos positivos y constructivos.

MÁS INFORMACIÓN

Mindfulness y Compasión, te ensena prácticas claves para trabajar con la vergüenza y autocrítica. 

  • Modalidad: 100% Online.
  • Plataforma + App.
  • Disponibles para computadora, tablet y celular.
  • Taller de 4 encuentros por Zoom de 1:15 hs cada uno.
  • Material teórico.
  • Prácticas entre cada encuentro.
  • Destinado al Público General.
  • No es necesario tener experiencia previa.
  • Se otorga Constancia de Participación.
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Taller Mindfulness y Compasión

Es habitual sentirnos inseguros y que los juicios y la autocrítica se apoderen de nosotros desafiando nuestro bienestar, autoestima y seguridad personal.

Con la práctica de Mindfulness y Compasión podemos gestionar estas emociones, recuperando la capacidad de detenernos, observar y reconocer nuestro valor personal.

El objetivo de este curso de 4 semanas es transmitir herramientas que posibiliten cultivar en la mente aspectos positivos y constructivos.

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Mindfulness y Compasión, te ensena prácticas claves para trabajar con la vergüenza y autocrítica. 

  • Modalidad: 100% Online.
  • Plataforma + App.
  • Disponibles para computadora, tablet y celular.
  • Taller de 4 encuentros por Zoom de 1:15 hs cada uno.
  • Material teórico.
  • Prácticas entre cada encuentro.
  • Destinado al Público General.
  • No es necesario tener experiencia previa.
  • Se otorga Constancia de Participación.

MINDFULNESS 101

Introducción al Mindfulness
MÁS INFORMACIÓN

Conozca los Fundamentos del Mindfulness para su desarrollo personal y/o profesional.

  • Dirigido a Profesionales de la salud, Psicólogos, Educadores, Publico General, Profesores de Yoga, Coaches.
  • Duración: 8 Sesiones que pueden ser tomadas a tu propio ritmo.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

MINDFULNESS 101

Introducción al Mindfulness
MÁS INFORMACIÓN

Conozca los Fundamentos del Mindfulness para su desarrollo personal y/o profesional.

  • Dirigido a Profesionales de la salud, Psicólogos, Educadores, Publico General, Profesores de Yoga, Coaches.
  • Duración: 8 Sesiones que pueden ser tomadas a tu propio ritmo.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

PROGRAMA MINDFULNUTRI

Alimentación Consciente basada en el Mindfulness

El Mindfulness permite cambiar la relación con la comida, obtener el peso deseado y mantenerlo, disfrutando de una vida plena y saludable.

Este curso consiste en aplicar Mindfulness o Atención Plena al acto de comer, poniendo el foco en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que tienen lugar antes, durante y después de una comida. El programa ayuda a cultivar tanto la sabiduría “interna” como la sabiduría “externa”. La alimentación consciente implica integrar ambas sabidurías.

MÁS INFORMACIÓN
  • Dirigido al Público General, Profesionales de la salud, Psicólogos, Nutricionistas, Educadores, Profesores de Yoga, Coaches.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Sesiones en Vivo por Zoom.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.
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PROGRAMA MINDFULNUTRI

Alimentación Consciente basada en el Mindfulness

El Mindfulness permite cambiar la relación con la comida, obtener el peso deseado y mantenerlo, disfrutando de una vida plena y saludable.

Este curso consiste en aplicar Mindfulness o Atención Plena al acto de comer, poniendo el foco en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que tienen lugar antes, durante y después de una comida. El programa ayuda a cultivar tanto la sabiduría “interna” como la sabiduría “externa”. La alimentación consciente implica integrar ambas sabidurías.

MÁS INFORMACIÓN
  • Dirigido al Público General, Profesionales de la salud, Psicólogos, Nutricionistas, Educadores, Profesores de Yoga, Coaches.
  • No requiere experiencia previa.
  • Modalidad 100% Online.
  • Accede por Computadora, celular o tablet.
  • Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Sesiones en Vivo por Zoom.
  • Duración: 8 semanas.
  • Se otorga Certificado.

Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado, si estás ansioso, estás viviendo en el futuro, si estás en paz, estás viviendo en el presente

Lao Tzu

Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado, si estás ansioso, estás viviendo en el futuro, si estás en paz, estás viviendo en el presente

Lao Tzu

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